bun venit
Cabinet Individual de Psihoterapie
Uneori nu căutăm răspunsuri. Căutăm un loc în care să putem fi văzuți cu adevărat.
Psihoterapie individuală și de cuplu, de orientare psihanalitică. Un spațiu în care poți vorbi despre ce te locuiește pe dinăuntru — cu puțină seriozitate, dar și cu joc, curiozitate și umor. Online sau la cabinet.
Monica Sorian
+12 ani la cabinet · orientare psihanalitică
“A FI începe în relație.”
experiență
+12 ani la cabinet
scris
Blog Introspectiv
Oamenii sunt complecși și compleți
Sunt Monica Sorian, psihoterapeut de orientare psihanalitică, cu peste 12 ani de experiență la cabinet. Cred că oamenii sunt complecși și compleți și că, uneori, pentru a înțelege ceva foarte serios despre noi, avem nevoie și de puțin joc, curiozitate și umor.
Drumul meu spre psihanaliză a început la Facultatea de Teatru, la Teatrologie. Poate că legătura nu este atât de neașteptată pe cât pare — și acolo, și în cabinet, e vorba despre a înțelege ce ne locuiește pe dinăuntru și a-l pune în cuvinte.
Uneori nu căutăm răspunsuri. Căutăm un loc în care să putem fi văzuți cu adevărat. Asta îți ofer în ședințele noastre, individual sau în cuplu: un spațiu sigur, fără etichete rapide și diagnostice de scroll, în care să-ți cunoști nevoile, dorințele și fricile — și să acționezi în beneficiul tău.
Valorile mele
O abordare psihanalitică
Terapie individuală și de cuplu, online sau la cabinet — adaptată situației tale, nu unei rețete generale.
Terapie Individuală
Ședințe 1 la 1, de orientare psihanalitică, pentru autocunoaștere și înțelegerea tiparelor care te țin blocat/ă.
Terapie de Cuplu
Un spațiu comun în care reconstruiți comunicarea, încrederea și intimitatea — cu onestitate, nu cu vină.
Online sau la cabinet
Ședințele au loc online sau la cabinet, în funcție de ce ți se potrivește — programul rămâne la fel de flexibil.
Procesul tău către echilibru
Trei pași simpli care te duc de la prima discuție la un plan terapeutic personalizat.
01
Prima discuție
Contactează-mă pentru o scurtă conversație introductivă. Vom stabili împreună dacă abordarea mea terapeutică este potrivită pentru nevoile tale.
02
Evaluarea
În primele ședințe, explorăm situația ta în profunzime, identificăm provocările și stabilim obiectivele terapeutice clare.
03
Planul de terapie
Construim împreună un plan personalizat, adaptat contextului tău unic, cu tehnici și exerciții care să te sprijine în procesul de schimbare.
Câteva gânduri din seria A FI
Fragmente din seria „A FI începe în relație", publicată pe Instagram.
Ce nu vei găsi aici
“Etichete rapide de tip „e narcisic”, „am atașament anxios” — pop psychology-ul de pe scroll ne dă impresia de răspunsuri, dar de multe ori ne intră în cap până ajungem să ne identificăm cu ele.”
Ce ne locuiește pe dinăuntru
“Cu cât ne cunoaștem mai bine emoțiile, nevoile și fricile, cu atât știm să acționăm în beneficiul nostru. Asta e, până la urmă, ideea terapiei psihanalitice.”
Feminin și masculin
“Feminin și masculin sunt două principii de organizare psihică prezente în fiecare dintre noi, indiferent de gen — pe linia lui Jung, Anima și Animus.”
Durere, pierdere și transformare
“Dacă negăm durerea și nu trecem prin etapele doliului, riscăm să rămânem blocați în suferință. Dar dacă ne dăm voie să suferim, facem loc pentru ceva sau cineva nou.”
Eros și sexualitate
“Erosul e drive-ul de viață — stă în dorință, în joc, în curiozitate, în felul în care ne apropiem de celălalt și de micile bucurii ale vieții. Intimacy & play. We need both.”
Joc, joacă și creativitate
“Am crescut și viața a devenit o treabă foarte serioasă. Dar joaca începe când mai slăbim controlul — iar creativitatea apare acolo unde te lași liber să explorezi.”
Cunoașterea este primul pas spre vindecare
Contribuții personale video și text pentru a te ajuta să înțelegi mai bine provocările emoționale.
Curajul de a suferi
„Trebuie curaj pentru a cădea în suferință.”
De ce avem nevoie de curaj ca să trecem prin suferință — și ce ne poate ajuta să nu rămânem blocați în ea
Monica Sorian
Blog Introspectiv • 2021
Viață și sens
„Lipsa de sens, inerția, plictiseala — acestea generează depresie, nu suferința în sine.”
Ce înseamnă să dai sens vieții tale — și de ce lipsa de sens, nu suferința în sine, ne blochează cel mai mult
Monica Sorian
Blog Introspectiv • 2021
(In)fidelitate
„Infidelitatea apare adesea acolo unde comunicarea a încetat și unde ne simțim neîmpliniți alături de partener.”
De ce apare infidelitatea în cuplu și ce ne spune, de fapt, despre nevoile neîmplinite din relație
Monica Sorian
Blog Introspectiv • 2021
Gelozia — iubire sau ură?
„Gelozia se concentrează pe teama de a pierde persoana iubită — și e adesea mai devastatoare decât invidia.”
Ce diferențiază gelozia de invidie și de ce nu e mereu semn de iubire, așa cum credem
Monica Sorian
Blog Introspectiv • 2021
Cele mai recente descoperiri
Articole recente din feed-uri RSS de specialitate — neuroștiință, psihologie, sănătate mintală și terapie. Se reînnoiesc o dată pe oră.
Fă primul pas către schimbare
Completează formularul sau contactează-mă direct. Răspund în cel mai scurt timp posibil.
Ce se întâmplă după ce trimiți mesajul?
Primirea mesajului
Confirm primirea mesajului tău în cel mai scurt timp, de obicei în câteva ore.
Programarea ședinței
Stabilim împreună data și ora primei ședințe, conform disponibilității tale.
Prima întâlnire
Ne cunoaștem și explorăm cum te pot ajuta. Fără obligații, fără presiune.
Telefon
+40 727 820 924
cabinet@monicasorian.com
Locație
Blvd. Unirii, nr. 47, București
Program
Luni – Vineri: 09:00 – 18:00
Notă importantă: În caz de urgență psihologică, contactează linia verde 0800 801 200 sau prezintă-te la cel mai apropiat spital.